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MANUAL · CAPÍTULO 6

Primeiros dias

Suas leituras se formam com o tempo, a partir dos seus Check-ins e dos sinais que você autorizou.

  1. Nos primeiros dias o app ainda está conhecendo o seu ritmo; as leituras ganham forma ao longo das primeiras semanas.

  2. Se você não autorizou a leitura de saúde, nenhum índice se forma — o app segue sendo o seu espaço para responder os Check-ins, e você pode mudar de ideia quando quiser.

  3. A comparação é sempre com você mesmo — nunca com colegas, metas ou rankings.